Tips Cerdas Memilih Nike Running Agar Mendapatkan yang Terbaik

139 views

Berbagai jenis olahraga saat ini bisa Anda pilih untuk dilakukan setiap harinya agar tubuh selalu terjaga dan juga selalu sehat serta tidak mudah terkena penyakit yang menular. Dari begitu banyak jenisnya, Anda pun bisa memilih olahraga lari sebagai kegiatan yang Anda lakukan setiap harinya. Jenis olahraga ini memang dikenal paling murah, paling fleksibel dalam waktu dan juga tempat, bisa dilakukan dengan orang terdekat Anda, dan masih banyak yang lainnya. Tidak memerlukan berbagai alat atau perlengkapan yang banyak untuk bisa melakukannya, disini Anda hanya dituntut untuk menggunakan sepatu lari yang paling tepat dan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman. Untuk sepatu lari, banyak dari masyarakat Indonesia yang memilih Nike Running yang dimana merupakan keluaran perusahaan asal Amerika Serikat yang tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. Namun ketika memilih, pastikan untuk menggunakan tips cerdas ini:

1. Bantalan

Setiap sepatu, baik sepatu lari, sepatu jalan-jalan biasa, dan lain sebagainya dibuat dengan menggunakan bantalan pada bagian-bagian tertentu agar ketika sedang digunakan untuk berjalan mau pun berlari tetap terasa nyaman dan tidak membuat kaki merasa sakit. Meski hampir semua sepatu memilikinya, namun Anda harus mencari jenis yang memiliki bantalan yang terasa empuk. Hal ini tentunya akan mempengaruhi kualitas berolahraga dan juga membuat Anda tidak mudah lelah. Jenis sepatu dengan bantalan tebal ini bisa ditemukan di situs jual beli online terpercaya.

2. Berat Badan

Tidak hanya beberapa bagian yang diperhatikan dari sepatu tersebut, namun berat badan diri sendiri pun patut untuk diperhatikan dan dipertimbangkan. Jika Anda memiliki berat di atas normal, akan sangat disarankan bagi Anda untuk membeli Nike Running yang memiliki bantalan cukup tebal jika dibandingkan dengan yang lainnya. Hal tersebut dikarenakan semakin berat sang pengguna, maka pantulan dan benturan yang dihasilkan dari kaki dan permukaan semakin besar dan membuat sepatu harus meredamnya dengan lebih keras. Jika tidak, maka sepatu tersebut pun akan rusak.

3. Kelenturan

Hal lainnya yang juga tidak kalah pentingnya untuk Anda perhatikan ketika akan memilih jenis sepatu lari adalah mengecek tingkat kelenturannya. Anda bisa mengetesnya dengan menekuk beberapa bagian yang memang akan tertekuk ketika sedang digunakan untuk berlari. Bisa juga Anda mencobanya dengan cara menjinjit. Jika sepatu dirasa sudah cukup lentur, maka Anda bisa membelinya. Namun jika sepatu tersebut kaku, lebih baik tidak membelinya karena akan membuat kaki tidak merasa nyaman dan akan berakhir dengan cedera.

4. Bentuk Kaki

Setiap orang memiliki bentuk kaki yang berbeda-beda. Jadi sebelum Anda membelinya, pastikan untuk mengetahui ketiga jenis bentuknya terlebih dahulu, kemudian Anda bisa mencari sepatu yang paling tepat dengan membelinya di gerai resmi atau belanja online pada situs jual beli online terpercaya. Berikut ini jenis-jenisnya:

  • Over Pronation, dimana telapak kaki lebih condong miring ke bagian dalam.
  • Under Pronation, dimana telapak kaki lebih condong miring ke bagian luar.
  • Normal Pronation, dimana telapak kaki menapak dengan normal pada permukaan.

5. Ukuran Lebih Besar

Ketika Anda akan memilih jenis Nike Running mana yang paling tepat untuk Anda, maka Anda bisa memilih yang memiliki ukuran sedikit lebih besar dari kaki Anda. Namun, jangan memilih yang kelebihan banyak dan juga yang pas sekali di kaki, karena hal ini akan membuat lecet. Pastikan untuk memilih yang setengah ukuran yang lebih besar dibandingkan kaki Anda, pastinya akan terasa sangat nyaman.

Leave a reply "Tips Cerdas Memilih Nike Running Agar Mendapatkan yang Terbaik"